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Como perder o medo de falar em publico?

Posted by Gabriel Sanders on November 21, 2018
Posted in: Dicas.

Você tem  medo de falar em publico?

perder medo de falar em publico
Se você tem medo de falar em publico, não se preocupe, pois você não está sozinho. 
3 em cada 4 pessoas no mundo temem falar em público.

Falar em público não é algo que pode ser desenvolvido da  noite para o dia e requer alguma prática. No entanto, se feito com consistência, pode ajudar drasticamente a melhorar suas habilidades de fala. O ser humano está nervoso porque está biologicamente programado para temer ser separado da multidão. Estar nervoso é apenas o seu corpo preparando você para o vôo. Apenas se concentre em ajudar seu público a aprender algo novo.

Eu gostaria de compartilhar algumas dicas avançadas sobre como escrever um discurso e apresentar uma palestra:

  1. Quando falar, olhe para uma pessoa, complete seu pensamento e, em seguida, olhe para outra pessoa em vez de olhar para todo o espaço.
  2. Pratique seu discurso na frente de outras pessoas ou grave um vídeo de si mesmo
  3. Quando você fala de forma consistente e continua tendo oportunidades, você continuará melhorando
  4. Crie cartões de dicas / folhas de dicas com letras em negrito e fontes grandes, se necessário, e coloque-as em locais que não distraiam seu público
  5. Todo mundo fica nervoso, e tudo bem, você só tem que continuar
  6. Não levante ou aperte seu corpo. Tenha expressões agradáveis ​​no seu rosto
  7. É um mito que você não precisa usar suas mãos enquanto fala em público. Deixe seu corpo falar naturalmente como você
  8. Não mantenha o peso em ambas as pernas. Ter seu peso distribuído igualmente
  9. Assista a si mesmo falando em vídeo e observe as falhas e melhore-as
  10. Ao escrever um discurso, tenha uma mensagem-chave ou um objetivo final em mente
  11. Não idealmente, ter mais de 5 mensagens-chave ou ideias por discurso
  12. Use uma narrativa singular para costurar todo o seu discurso, se não usar várias histórias para levar para casa um ponto
  13. Ao narrar uma história, use imagens e não apenas palavras simples
  14. Dê vida às suas ideias com powerpoint e não morte, use apenas imagens, se necessário, e texto mínimo
  15. Use apenas uma ideia por slide
  16. Planeje bem seus recursos visuais
  17. Grandes escritores leem grandes escritores, grandes oradores assistem a outros grandes oradores

Há um monte de ciência e arte para falar em público, no entanto, o seu estilo natural é extremamente importante.

Se você deseja desenvolver suas habilidades em falar em público e se tornar uma palestrante motivacional de sucesso, recomendo você sempre assistir palestras de personalidades importantes como Claudio Tomanini, Marcelo Ortega e muitos outros palestrantes motivacionais.
Assistindo a palestra dessas personalidades você vai vai adquirir o conhecimento necessário para também se tornar uma personalidade motivadora que fala muito bem em publico.

Veja também: O que é otimização de sites?

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